Verschiedene Stationen einrichten, an denen man zur Ruhe kommen kann (Malstation, Knetstation, Hinleg-Station, …). Die SuS sollen sich jeweils für eine Station entscheiden und diese für 5 Minuten (je nach verfügbarer Zeit auch länger) ausprobieren. Im Anschluss daran gemeinsam darüber austauschen, was alle erlebt haben und, ob es schwer oder leicht war, zur Ruhe zu kommen.
Frage zum Nachdenken: Könnte diese Station dir auch zu Hause helfen, wenn du Zeit mit Jesus verbringen willst?